原來我說的均衡飲食並不是這麼地讓人明白！
我們的食物就分成六大類
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原來我說的均衡飲食並不是這麼地讓人明白！
我們的食物就分成六大類
動的多，當然可以吃的多ㄧ些
喝水也是必要的
每天都按照附上的國民飲食指南圖所介紹到食物吃到七分飽的量
就叫做均衡飲食！

當然，您若不放心，歡迎大家私信詢問，我們有堅強的團隊為您回答各種關於營養的疑難雜症。

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